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Meditationslehrer Ausbildung


In dieser – fundierten – Ausbildung erwartet Dich eine Zeit um Meditation kennenzulernen: Dein Einführungswochenende ist dem Überbau von Meditation als Thema und Feld sowie der Theorie hierzu gewidmet. Gewinne Überblick und lerne bereits hier konkret wirksam Deine sozialen Beziehungen zu verbessern, Ängste und negativ Emotionen zu lindern, Deine Wahrnehmungsfähigkeit, Aufmerksamkeit und Gedächtnisleistung zu verbessern sowie Dein Immunsystem zu stärken und Deinen Alterungsprozess zu verlangsamen.

     

Konkret über die 14 Zeitstunden des Basiswochenendes

•     Meditationsvorbereitung sowie den

•     Grundformen der Meditationspraxis in Yoga und Buddhismus

•     inspirierenden Vorträgen und Workshops mit den Themen

•     Grundwissen Meditation (Einordnung des Begriffs, sowie von Geist-in-Zeit und zwischen Vorliebe und Abneigungen)

•     Meditation: Auswirkungen

•     Therapie und Meditation: Berührungspunkte, Unterschiede und Kontraindikationen

•     Überblick über verschiedene Traditionen und Techniken

•     Meditation im Prozess von Selbsterfahrung, innerer Wandlung und Entwicklung

•     Der Umgang mit inneren und äusseren Widerständen, Begrenzungen, Schwierigkeiten und problematischen Erfahrungen.

•     Stressmanagement

•     Sinnvoll umgehen mit Bewertung und (Selbst-) Kritik


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Joerg A. Wingen ist unter anderem Yogatherapeut, Astrologe, und Ausbilder für verschiedene Institutionen und Leiter zahlreicher Seminare und Vorträge, und gibt seine Begeisterung hierfür mit Herz, Tiefe, Ruhe und Humor weiter.

 

PREIS & ANMELDUNG
Early Bird Preis bis 31.08.19 beträgt 211,50 €; danach 235€

Earlier Event: June 14
Anatomie und Funktionalität im Yoga