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Anatomie und Funktionalität im Yoga


Yoga trifft Physiotherapie.

Ungewöhnliche Kombination und trotzdem unglaublich wirksam.

In diesem Workshop mit Julia (Yogalehrerin) und Marie-Luise (Physiotherapeutin) lernst Du die anatomischen und physiotherapeutischen Zusammenhänge dieser beiden Themen und das komplexe Zusammenspiel einzelner Muskelgruppen kennen und kannst dadurch gezielt und effektiv in die Übungen hineinspüren, Blockaden und Spannungen lösen sowie Dysbalancen im Körper ausgleichen.

 

Inhalt

·      Allgemeine Anatomie & Physiologie

·      Die großen Gelenke des Körpers und ihre bewegende Muskulatur

·      Integration Deines neuen Wissens in die Yogapraxis

·      Viele praktische Tipps für eine bewegliche und achtsame Zukunft

·      Skript zum nachlesen

 

Abschluss
Nach erfolgreichem Abschluss erhältst du eine Teilnahmebescheinigung.

Nutzen

Du erhältst unverzichtbares Wissen über Anatomie und Physiologie. Mit dieser Aus- Fortbildung legst du die notwendige theoretische Basis für Dich und Deinen Körper.

Freitag, 14. Juni 2019; 20.00 – 22.00 Uhr

Zu beginn geben wir Euch einen Überblick über verschiedene Körperstrukturen und wie diese im Körper zusammen wirken.

Samstag, 15. Juni 2019; 10.00 – 12.30 Uhr

Am Samstag Vormittag holen wir Euch mit beiden Füßen auf den Boden der tatsachen. Erdung und gute Standfestigkeit inbegriffen.

Samstag, 15. Juni 2019; 15.00 – 17.30 Uhr

Wir wandern aufwärts zu unserem Becken und kümmern uns ausgiebig um unsere Mitte.

Sonntag, 15. Juni 2019; 10.00 – 12.30 Uhr

Wirbelsäule - Nacken - Kopf und alles was damit zusammenhängt.

Sonntag, 15. Juni 2019; 14.00 – 16.30 Uhr

Was passiert wenn die Hände uns erden und die Schultern uns tragen?

Ausbildungskosten:

• Early bird Preis bis 30.04.2019 sind 250€

• Preis der Fortbildung ab den 01.05.2019 dann 300€